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Mental Balancing

Unser Alltag fordert viel – manchmal zu viel. Wenn du dich aus dem Gleichgewicht gebracht fühlst, ohne genau zu wissen warum, kann ein bewusstes Innehalten vieles verändern. Mein Gesamt Konzept Mental Balancing hilft dir, wieder in Verbindung zu kommen: mit dir selbst, deinem Körper und deinen Bedürfnissen. Die Ursachen für innere Unruhe liegen oft tiefer, wirken aber täglich mit – auf deine Stimmung, deine Gesundheit, deine Entscheidungen. Gemeinsam schauen wir hin – achtsam, klar und ressourcenorientiert.

“Gestern war ich schlau und wollte die Welt verändern. Heute bin ich weise und möchte mich verändern.” — Rumi

Einzel-Coaching für dein Wohlbefinden

Eine Stunde für dich, dein Thema, deine Balance
Du spürst, dass etwas blockiert – emotional, körperlich oder mental? Du möchtest Klarheit, neue Impulse oder einfach mal durchatmen?
In dieser Stunde begleite ich dich mit Methoden aus Hypnose, Atem- und Energiearbeit – individuell und auf Augenhöhe. Manchmal reicht ein Perspektivwechsel, manchmal braucht es einen sanften Impuls zur Veränderung. Du entscheidest, wo du ansetzen möchtest – ich halte den Raum für dich.

Buchung:

• 60 Minuten Einzel-Coaching online per Zoom
• Buchung und aktuelle Preisinformation erfolgen über die sichere Bezahlseite CopeCart, anschließend wirst du zur Terminbuchung über Tucalendi weitergeleitet.

JETZT BUCHEN!

Seminare

Hier gibt es immer wieder Neues zu erforschen, Neues zu entdecken: Die Frage des SEINS, die Frage „Wer bin ICH“? Möchtest du über deine eigenen Grenzen hinauswachsen, die Begrenzungen deines Verstandes erfahren und aufweichen? Wie verändert sich unser Leben, wenn wir Denkmuster aufbrechen? Werde ich zum bewussten Gestalter meines Lebens?
Mit wechselnden Themen werden wir hier gemeinsam Welten in unserem Innern aufspüren.

Melde dich zu meinem Newsletter an

Erhalte als ersten Impuls mein Atemritual „Ham Het Hum“ – als Dankeschön und Auftakt für deine Reise nach innen. Oder bleib über meine Kanäle auf dem Laufenden:

Newsletter: www.claudiaammann.de/freebie
Instagram: @mental.balancing.coach
Pinterest: @claudiaammann.de

Mit neuer LEICHTigkeit

Das Hypnotische Magenband mit zusätzlicher Coaching-Begleitung

In vielen Fällen ist es nicht das Hungergefühl allein, das uns aus dem Gleichgewicht bringt. Oft essen wir, um innere Spannungen zu regulieren – und nicht, weil der Körper tatsächlich Nahrung braucht. Emotionen, alte Glaubenssätze oder tiefer liegende Stressmuster spielen dabei häufig eine zentrale Rolle.

Mit neuer LEICHTigkeit richtet sich an Menschen, die genau hier ansetzen möchten – achtsam, mutig und mit Raum zur Reflexion. Du erhältst zusätzliche Coaching-Einheiten, die dich dabei unterstützen, deine innere Stabilität zu festigen und Veränderungen nachhaltig zu verankern. Veränderung geschieht meist nicht von heute auf morgen – aber sie muss auch keine Monate oder Jahre dauern.

Um Altes loszulassen und Neues zu etablieren, brauchen wir im Durchschnitt etwa 3 bis 6 Wochen konsequente Ausrichtung auf das gewünschte Ziel. In dieser Zeit begleite ich dich – nicht nur zur Unterstützung deiner Motivation, sondern um dort gezielt anzusetzen, wo es noch Fürsorge braucht.
Ich leite dich durch diesen Prozess mit Achtsamkeit, Erfahrung und Klarheit – damit du erkennen kannst, wie deine innere Haltung und dein äußeres Verhalten zusammenwirken.

Das Programm beinhaltet 1:1 Termine mit insgesamt 300 Minuten per Zoom und/ oder Telefon:

• 3 Termine à 60 Minuten für Vorgespräch inkl. hypnotischer Vorbereitung, individuelles bedarfsgerechtes Coaching, z. B. Auflösung von Blockaden, Anlernen von Selbsthypnose und Entspannungstools, Verankerung
• 1 Termin à 90 Minuten: Suggestions-Hypnose Hypnotisches Magenband
• 1 Termin à 30 Minuten: Abschlussgespräch wahlweise per Zoom oder Telefon

Für dieses Programm treffen wir uns zunächst für ein kostenfreies Kennenlerngespräch – hier direkt buchbar über den Button.